새우 미역국1 <새우 미역국>맛도 좋고 몸에도 좋은 '새우 미역국' 맛있게 끓이는 방법 오늘은 저와 함께 맛도 좋고 몸에도 좋은 '새우 미역국'을 끓여 볼까요? 이 새우 미역국은 간단하면서도 영양가가 높아서 누구나 쉽게 만들 수 있답니다! 새우 미역국'의 특별한 매력 소개생일날 빠지지 않는 대표적인 음식 중 하나인 미역국은 소고기나 홍합 등 다양한 재료를 넣어 맛을 더할 수 있는데, 그 중에서도 새우를 넣은 '새우 미역국'은 특별한 매력을 가지고 있습니다. 먼저, 새우는 고소한 맛과 함께 풍부한 영양소를 제공합니다. 특히, 칼슘과 단백질이 풍부하여 뼈 건강과 근육 형성에 도움을 주며, 항산화 작용이 뛰어난 아스타잔틴 성분이 함유되어 있어 노화 방지와 면역력 강화에도 효과적입니다.두 번째로 미역과의 조합이 좋다는 점입니다. 미역 역시 칼슘과 철분, 미네랄 등이 풍부하여 뼈 건강과 혈액순환에.. 2024. 7. 19. 이전 1 다음
